Con tự ti, hay so mình với bạn — cách giúp con tự tin

Con tự ti thường vì hay bị so sánh, sợ sai hoặc ít được ghi nhận. Cách giúp con tự tin không phải là khen suông, mà là cho con nhiều cơ hội thành công vừa sức, khen đúng nỗ lực, và dạy con so với chính mình hôm qua thay vì so với bạn. Tự tin lớn dần từ những lần con tự làm được.

Vì sao con tự ti

Con hay bị so sánh với anh chị em hoặc bạn bè, dần tin rằng mình kém. Con cũng có thể sợ sai vì mỗi lần sai lại bị chê.

Khi ít được ghi nhận điều làm tốt, con chỉ nhớ những lần mình thua, nên nhìn bản thân tiêu cực.

Cách giúp con tin vào bản thân

Cho con thành công nhỏ: giao việc vừa sức để con làm được và thấy "mình làm được", rồi nâng dần độ khó.

Khen đúng nỗ lực: "con đã cố gắng và tiến bộ hơn hôm qua" giá trị hơn "con giỏi nhất".

So với chính con, không so với bạn: chỉ cho con thấy con hôm nay hơn con hôm qua ở điểm nào.

Cho phép con sai: coi lỗi là chuyện bình thường để con dám thử; con không sợ sai thì mới tự tin.

Lắng nghe cảm xúc con: khi con buồn vì thua bạn, ôm con và công nhận cảm xúc trước khi khích lệ.

Điều bố mẹ nên tránh

Tránh so sánh con với "con nhà người ta" và tránh chê con trước mặt người khác. Những điều này làm con tổn thương và tự ti hơn. Hãy để con thấy bố mẹ luôn tin ở con dù con chưa giỏi ngay.