Chọn đồ dùng học tập cho con đúng cách, không hại sức khoẻ

Chọn đồ dùng học tập cho con nên bắt đầu từ sức khoẻ và tư thế, không phải từ hình in trên balo. Khi mẹ ưu tiên balo vừa lưng, bàn ghế đúng chiều cao, bút vừa tay và đèn đủ sáng, con sẽ ngồi học thoải mái hơn, giữ được mắt và cột sống. 🎒

Balo: chọn theo lưng con, không theo hình vẽ

Con rất thích balo có nhân vật hoạt hình, nhưng thứ quyết định lưng con có bị mỏi hay không lại là trọng lượng và quai đeo. Mẹ hãy cầm thử balo rỗng, ước lượng khi bỏ sách vở vào rồi áp lên lưng con để xem có cân đối không.

Ba điểm mẹ nên kiểm khi chọn balo — 1. Trọng lượng rỗng: càng nhẹ càng tốt, tránh loại nhiều khoá kim loại nặng. 2. Quai và tấm lưng: quai bản to, có đệm, tấm lưng êm để không cấn vai. 3. Kích thước: đáy balo không thấp quá hông, chiều rộng không vượt quá vai con.

Bàn ghế và đèn học: giữ tư thế, giữ mắt

Một bộ bàn ghế sai chiều cao khiến con vẹo lưng và cúi sát vở, lâu ngày ảnh hưởng cả cột sống lẫn mắt. Mẹ kiểm nhanh: khi con ngồi, hai bàn chân chạm đất, khuỷu tay đặt trên bàn tạo góc vuông, mắt cách vở khoảng một cánh tay.

Về ánh sáng — 1. Đủ sáng: dùng đèn bàn kết hợp đèn phòng, tránh học trong phòng tối chỉ bật mỗi đèn bàn. 2. Hướng đèn: con thuận tay phải thì đặt đèn phía trái để tay không che bóng. 3. Ánh sáng dịu: chọn ánh sáng trắng ngả vàng, không nhấp nháy, không chói gắt vào mắt.

Bút, vở và cách tiết kiệm thông minh

Với các con lớp đầu tiểu học, bút chì và bút mực vừa tay quan trọng hơn bút đắt tiền. Thân bút không quá to hay quá trơn giúp con cầm đúng, đỡ mỏi và viết chữ đều hơn.

Mẹ tiết kiệm mà vẫn tốt cho con — 1. Mua theo nhu cầu thật: đủ dùng một học kỳ, tránh gom nhiều màu mè con nhanh chán. 2. Ưu tiên bền: vở giấy dày ít lộ mực, bút thay được ruột sẽ rẻ về lâu dài. 3. Tận dụng lại: đồ năm trước còn tốt thì dùng tiếp, tiền để dành cho bàn ghế và đèn đáng đầu tư hơn.