Con hay vừa ăn vừa học, vừa ăn vừa xem — vì sao nên tách ra và bố mẹ giúp con thế nào?
Có khi con vừa cầm bát cơm vừa ngó vào sách, hoặc vừa ăn vừa dán mắt vào tivi, cơm thì nguội mà bài cũng chẳng vào. Bố mẹ lo con làm gì cũng dở dang. Nỗi lo ấy đúng đấy. Khi làm hai việc cùng lúc, con vừa ăn không ngon vừa học không kỹ. Tách hai việc ra, mỗi việc một lúc, con sẽ làm tốt hơn hẳn.
Vì sao con lại như vậy?
- Khi vừa ăn vừa học hay vừa ăn vừa xem, đầu óc con bị chia đôi, nên con ăn không thấy ngon và học cũng không nhớ được bao nhiêu.
- Vừa ăn vừa làm việc khác khiến con ăn lâu, ăn ít, có khi ngậm cơm hàng giờ vì mải chuyện khác mà quên nhai nuốt.
- Con thích làm hai việc cùng lúc không phải vì hư — chỉ là chưa có thói quen "một lúc làm một việc". Khi mình tách ra rõ ràng, con sẽ quen và thấy dễ chịu hơn.
💛 Con chưa làm được không phải lỗi của con — thường chỉ là con chưa tới nhịp hoặc bài chưa vừa sức. Đồng hành nhẹ nhàng, con sẽ tiến bộ.
Bố mẹ có thể làm gì?
- Đặt quy tắc "giờ ăn chỉ để ăn". Khi ăn thì cất sách vở, tắt tivi, cả nhà cùng ngồi vào bàn — con tập trung ăn ngon hơn.
- Cho con ăn ở bàn ăn, học ở bàn học. Mỗi việc một chỗ giúp con phân biệt rõ lúc nào ăn, lúc nào học.
- Giữ bữa ăn vui vẻ, trò chuyện nhẹ nhàng. Bữa cơm là lúc cả nhà nói chuyện vui, con thấy ăn là điều dễ chịu chứ không phải tranh thủ.
- Khen khi con làm đúng. "Hôm nay con ăn xong hẳn rồi mới học, giỏi ghê" giúp con thấy tách hai việc ra là điều đáng tự hào.
Đố vui mỗi lúc một việc
Ăn xong rồi mình mới học nhé, giờ cùng con thử vài câu vui:
Dấu hiệu con cần hỗ trợ thêm
Đây chủ yếu là thói quen sinh hoạt, chỉnh dần là ổn, không phải điều đáng lo về sức khoẻ. Nếu con ăn rất lâu, hay ngậm, nuốt khó hoặc biếng ăn kéo dài kèm chậm lớn, bố mẹ nên cho con đi khám bác sĩ để được tư vấn thêm.
🏠 Hoạt động cùng con ở nhà
Chơi "chuông báo hết giờ ăn": đặt một khoảng thời gian dễ chịu cho bữa ăn (ví dụ khi kim đồng hồ tới một mốc), cả nhà cùng thi ăn xong gọn gàng, tập trung trong khoảng đó. Ăn xong rồi mới chuyển sang chơi hoặc học. Con học được cách làm trọn một việc trước khi sang việc khác.
HỌC VUI NHÍ là công cụ hỗ trợ học tập, đồng hành cùng bố mẹ và thầy cô — không thay thế giáo dục chính quy, không cam kết kết quả. Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn chuyên môn.