Con sợ đến lớp mỗi sáng thứ Hai — bố mẹ đồng hành thế nào cho nhẹ nhàng?
Cứ mỗi sáng thứ Hai, con lại nằm cuộn tròn trong chăn, mắt rơm rớm và miệng khẽ nói 'con không muốn đi học'. Bố mẹ vừa thương lại vừa lo, sợ trễ giờ mà cũng sợ con buồn. Gấu Bông hiểu rằng sau hai ngày cuối tuần quây quần bên gia đình, việc quay lại nhịp lớp học đôi khi khiến trái tim bé nhỏ của con thấy hụt hẫng. Đây là cảm giác rất tự nhiên, và bố mẹ hoàn toàn có thể giúp con làm quen dần.
Vì sao con lại như vậy?
- Con vừa rời khỏi hai ngày ở bên bố mẹ: Cuối tuần con được chơi, được ôm ấp thật nhiều, nên khi phải xa vòng tay quen thuộc để tới lớp, con thấy tiếc nuối và lưu luyến. Nỗi nhớ ấy hiện ra thành sự uể oải mỗi sáng đầu tuần.
- Nhịp sinh hoạt cuối tuần bị xáo trộn: Nhiều khi cuối tuần con ngủ muộn, dậy trễ, ăn uống thất thường. Đến sáng thứ Hai, cơ thể con chưa kịp trở lại guồng quay nên con thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng để hào hứng đến trường.
- Con chưa biết trước tuần mới có gì chờ đợi: Sự mơ hồ về bài vở, về việc gặp lại cô và các bạn đôi khi khiến con lo lắng vẩn vơ. Khi chưa hình dung được ngày học vui ra sao, con dễ nghiêng về cảm giác e ngại hơn là mong chờ.
💛 Con chưa làm được không phải lỗi của con — thường chỉ là con chưa tới nhịp hoặc bài chưa vừa sức. Đồng hành nhẹ nhàng, con sẽ tiến bộ.
Bố mẹ có thể làm gì?
- Giữ nếp ngủ và thức đều đặn cả cuối tuần. Bố mẹ hãy cố gắng cho con đi ngủ và thức dậy gần với giờ ngày thường, để sáng thứ Hai cơ thể con không bị hụt nhịp và tỉnh táo hơn khi chuẩn bị tới lớp.
- Cùng con 'điểm tên' niềm vui của tuần mới. Tối Chủ nhật, bố mẹ có thể hỏi con: 'Ngày mai con mong được gặp bạn nào nhất nhỉ?'. Nhắc tới một người bạn thân hay một môn con thích sẽ thắp lên trong con sự háo hứng.
- Tạo một nghi thức chia tay vui vẻ mỗi sáng. Một cái đập tay, một câu thần chú riêng của hai mẹ con, hay một cái ôm thật chặt trước cổng trường sẽ giúp con thấy an tâm và mang theo hơi ấm của bố mẹ suốt buổi học.
- Lắng nghe con mà không vội gạt đi cảm xúc. Thay vì nói 'có gì đâu mà sợ', bố mẹ hãy nhẹ nhàng công nhận: 'Mẹ biết sáng đầu tuần hơi khó rời giường'. Khi cảm xúc được thấu hiểu, con sẽ hợp tác dễ dàng hơn nhiều.
Khởi động tuần mới cùng Gấu Bông
Trước khi khép lại buổi trò chuyện, bố mẹ hãy rủ bé cùng thử 5 câu đố vui nhẹ nhàng dưới đây để khởi động một tuần mới thật tỉnh táo cùng Gấu Bông nhé!
Dấu hiệu con cần hỗ trợ thêm
Nếu con không chỉ uể oải sáng thứ Hai mà ngày nào cũng sợ hãi tới lớp, hay kèm theo đau bụng, buồn nôn, khóc kéo dài mỗi khi nhắc đến trường, bố mẹ hãy nhẹ nhàng trò chuyện để hiểu xem ở lớp có điều gì làm con chưa vui, đồng thời trao đổi thêm với cô giáo để cùng nhau đồng hành cùng con nhé.
🏠 Hoạt động cùng con ở nhà
Trò chơi 'Hộp quà tuần mới': Mỗi tối Chủ nhật, bố mẹ và con cùng viết hoặc vẽ ra một điều nho nhỏ con mong chờ trong tuần rồi bỏ vào một chiếc hộp xinh. Sáng thứ Hai, con mở hộp ra đọc lại điều ước của mình như một lời hẹn vui vẻ với chính mình trước khi tới lớp.
HỌC VUI NHÍ là công cụ hỗ trợ học tập, đồng hành cùng bố mẹ và thầy cô — không thay thế giáo dục chính quy, không cam kết kết quả. Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn chuyên môn.