Con bị điện thoại để gần làm phân tâm khi học — làm sao giữ không gian học trong lành?
Con đang ngồi học nhưng chiếc điện thoại để gần đó cứ sáng lên, rung nhẹ, thế là ánh mắt con lại dõi theo, tay muốn với tới. Chỉ một tin nhắn hay thông báo cũng đủ kéo con rời khỏi trang vở. Gấu Bông hiểu rằng chiếc màn hình nhỏ ấy có sức hút rất lớn với con, và con cần bố mẹ giúp tạo một khoảng cách để giữ tâm trí con ở lại với bài.
Vì sao con lại như vậy?
- Màn hình sáng và âm thanh có sức hút mạnh mẽ: Mỗi lần điện thoại sáng lên hay phát ra tiếng, nó lập tức thu hút sự chú ý của con. Bộ não non nớt của con rất khó cưỡng lại những tín hiệu hấp dẫn và bất ngờ như vậy.
- Con tò mò muốn biết có gì đang diễn ra: Một thông báo hiện lên khơi dậy trí tò mò tự nhiên của con. Con muốn biết đó là gì, ai nhắn tin, có trò chơi hay video mới không, nên khó lòng tập trung tiếp vào bài.
- Thiết bị ở trong tầm với khiến cám dỗ luôn hiện diện: Khi điện thoại nằm ngay trên bàn hay gần đó, sự cám dỗ luôn thường trực. Con phải liên tục chống lại ham muốn cầm lên, và điều đó khiến việc học trở nên khó khăn hơn nhiều.
💛 Con chưa làm được không phải lỗi của con — thường chỉ là con chưa tới nhịp hoặc bài chưa vừa sức. Đồng hành nhẹ nhàng, con sẽ tiến bộ.
Bố mẹ có thể làm gì?
- Đưa thiết bị ra khỏi tầm mắt khi con học. Bố mẹ hãy cất điện thoại, máy tính bảng sang một phòng khác hoặc để chế độ im lặng ngoài tầm nhìn của con. Khi cám dỗ không còn trước mắt, con sẽ dễ giữ tâm trí ở lại với bài hơn.
- Làm gương cho con trong giờ học. Trong lúc con học, bố mẹ cũng tạm gác điện thoại của mình xuống. Khi thấy cả nhà cùng rời màn hình, con cảm nhận đây là điều tự nhiên và học theo một cách nhẹ nhàng.
- Hẹn giờ dùng thiết bị sau khi học xong. Bố mẹ hãy thỏa thuận rõ ràng với con rằng học xong bài con sẽ có thời gian được xem. Khi biết mình vẫn có lúc dùng thiết bị, con yên tâm tập trung mà không thấy thiệt thòi.
- Khen ngợi khi con không đụng tới điện thoại lúc học. Những buổi con học mà không với tới màn hình, bố mẹ hãy ghi nhận: 'Con đã rất tập trung dù có điện thoại gần đó'. Lời khen giúp con thấy tự hào về khả năng làm chủ bản thân.
Thử tài tập trung, làm chủ bản thân cùng Gấu Bông
Trong không gian học đã gọn gàng, bố mẹ hãy cùng bé thử 5 câu đố vui dưới đây để rèn sự tập trung cùng Gấu Bông nhé!
Dấu hiệu con cần hỗ trợ thêm
Nếu con tỏ ra rất bồn chồn, cáu gắt hoặc khó chịu dữ dội mỗi khi không được cầm điện thoại, và điều này ảnh hưởng nhiều tới giấc ngủ, việc học cùng các hoạt động khác, bố mẹ hãy nhẹ nhàng xem lại thói quen dùng thiết bị của con và có thể tham khảo ý kiến chuyên gia nhé.
🏠 Hoạt động cùng con ở nhà
Trò chơi 'Chiếc hộp nghỉ ngơi': Bố mẹ và con cùng làm một chiếc hộp xinh xắn, tới giờ học cả nhà cùng bỏ điện thoại vào đó cho thiết bị nghỉ ngơi. Khi học xong, cả nhà mới mở hộp. Trò chơi giúp con vui vẻ tạo khoảng cách với màn hình khi học.
HỌC VUI NHÍ là công cụ hỗ trợ học tập, đồng hành cùng bố mẹ và thầy cô — không thay thế giáo dục chính quy, không cam kết kết quả. Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn chuyên môn.